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Coaching spécialisé

Femmes, Mamans, Enfants

Ici, on adapte à chaque femme. 💕

Grossesse, Post-partum, Endométriose, Cycle Menstruel.

💖 Cours adaptés à chacune - dès 10€ le cours

🔥 Ce que tu feras (selon les cours) : Circuit training multi-niveaux, Renforcement, Aqua Fitness, Cours avec enfant, Cours avec bébé, Adapté post-partum et grossesse..

🧡 Ce que tu trouveras : coaching personnalisé à ton rythme, des exercices ludiques inspirés du pilate, du cross training, du fitness, une ambiance bienveillante 100% femmes, une coach à ton écoute.

🧸 Enfants et bébés bienvenus selon les cours

📍 Où : Studio, Extérieur, Visio à Balaruc, Frontignan, Poussan

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✨ Coaching à domicile - dès 50€ la séance

(50% remboursés en crédits d’impôts)

🔥 Ce que tu feras : Un programme adapté à tes besoins et à tes objectifs, des exercices évolutifs selon ta progression. Perte de poids, Grossesse, Post-partum, …

🧡 Ce que tu trouveras : un accompagnement 100% à ton écoute pour atteindre tes objectifs et écouter ton corps, une coach spécialisée rien que pour toi.

📍 Où : à ton domicile à Balaruc, Sète, Frontignan, Poussan, Fabrègues, Pignan, …

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💪 Programmes personnalisés en ligne - dès 15€ la séance

🔥 Ce que tu feras : Des séances courtes de 15 min à 30 min à faire à ton rythme : cardio, renfo, stretching, course à pied, … Ton programme personnalisé, en suivi avec ta coach diplômée et spécialisée.

🧡 Ce que tu trouveras : des exercices adaptés à ton rythme (y compris en cours de grossesse et en post-partum), une progression stratégique selon tes objectifs, une coach disponible pour te conseiller.

📍 Où : où tu veux, quand tu veux !

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Le Mama Gang, c’est aussi ça 👇

💖 Des soirées “entre nous” pour papoter autrement, des sorties off ✨ pour décompresser, des belles rencontres entre mamans 🌸, du soutien entre femmes qui se comprennent …

Elles en parlent mieux que nous ! 💕

  • " Une coach adorable et toujours à l’écoute ! Les cours sont parfaitement adaptés à toutes les mamans, que ce soit pour reprendre en douceur ou pour se dépasser...

    Anais

  • "Je suis les cours collectifs du vendredi avec bébé. C’est génial, tout est adapté pour pouvoir bien travailler avec le porte bébé. Marie est très gentille,…"

    Lucie

  • " Marie est très professionnelle et à l'écoute. C'est un réel plaisir de pouvoir suivre ses cours pour me remettre en forme après la naissance de mon bébé. Les…

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    Océane

Des questions, ou besoin d’échanger sur ta situation avant de démarrer ? 🧡

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