Ici, chaque femme a sa place 💕


Un espace bien-être, sport et sororité pour toutes les femmes, à chaque étape de la vie.

🤰 Grossesse 🍼 Post-partum 🌙 Cycle menstruel difficile 💛 Endométriose 🌿 (Pré)Ménopause

👉 Ici, des résultats durables.
💕 Pas de jugement.

Juste des séances adaptées à tes objectifs,
pensées pour les femmes,
pour les mamans.

Une coach diplômée pour t’accompagner dans les grandes étapes de la vie d’une femme :

🤰 Grossesse 🍼 Post-partum 🌙 Cycle menstruel difficile 💛 Endométriose 🌿 (Pré)Ménopause

REJOINS LE GANG

  • ⭐⭐⭐⭐⭐

    " Une coach adorable et toujours à l’écoute ! Les cours sont parfaitement adaptés à toutes les mamans, que ce soit pour reprendre en douceur ou pour se dépasser...

  • "Je suis les cours collectifs du vendredi avec bébé. C’est génial, tout est adapté pour pouvoir bien travailler avec le porte bébé. Marie est très gentille,…"

    Lucie

  • " Marie est très professionnelle et à l'écoute. C'est un réel plaisir de pouvoir suivre ses cours pour me remettre en forme après la naissance de mon bébé. Les…

    Morgane

  • " Ravie d’avoir trouvé un cours de fitness où les bébés sont les bienvenus, j’ai fait un premier cours avec Marie. C’était super ! Elle est attentionnée envers…

    Océane

💙 Les + du Mama Gang

Ici, le sport s’adapte à ta vraie vie

Grossesse, post-partum, reprise, ménopause, enfants, énergie du jour… tout est pris en compte pour que tu puisses bouger sans pression.

🌱

À chaque étape de ta vie

Grossesse, post-partum, reprise sportive, péri-ménopause ou ménopause : les séances s’adaptent à ton corps et à ton moment de vie.

👶

Bébés & enfants bienvenus

De 0 à 12 ans, ils peuvent venir avec toi. Pas besoin d’attendre d’avoir une solution de garde pour reprendre le sport.

Maman et fille courant ensemble
🤍

Petits groupes personnalisés

Une ambiance motivante entre femmes, avec des groupes à taille humaine pour être vraiment accompagnée.

⚡

Cardio adapté

L’intensité est ajustée selon ton niveau, tes besoins, ton énergie et tes objectifs du moment.

💪

Renforcement sur mesure

Charges, options, intensité : chaque exercice peut être adapté pour progresser en sécurité et avec confiance.

💬

Une coach qui te connaît

Même en cours de groupe, tu bénéficies de conseils, d’un suivi et d’un accompagnement personnalisé.

🏡

Coaching privé à domicile

Pour un accompagnement encore plus précis, les cours privés peuvent se pratiquer seule, à plusieurs ou en famille.

Femme faisant une planche de gainage
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-50% sur les cours privés

Les cours à domicile sont éligibles au crédit d’impôt Service à la Personne. Avec l’avance immédiate, tu peux ne régler que 50%.

✨

Une reprise sans frein

Logistique, enfants, fatigue, niveau, charge mentale : on adapte le sport à ta réalité, pas l’inverse.

💙 Et si on faisait le point ensemble ?

Fais ton bilan en 2 min pour trouver l’accompagnement qui te correspond et échangeons 💙

💛 Quelle femme merveilleuse es-tu ?

💜 Parlons de ta santé

Tu peux sélectionner plusieurs réponses.

💛 Quand tu penses au sport, tu ressens plutôt :

💜 Où en es-tu dans ton activité physique ?

✨ Et maintenant ?

💜 Tu préfères quoi ?

💜 Tu aimerais combien d’heures par semaine ?

Le tarif est entre 25€ et 35€ par cours selon le lieu et la récurrence.

📍 Quelle est ta commune ?

Trouve ton rythme à toi

Ose commencer le reste suivra 💙

Dès 8€ en petits groupes
dès 25€ en cours privés