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👉 Transpiration. Convivialité. Progrès.

Du coaching sur-mesure, pensé pour s’adapter à chaque corps.

Dans chaque cours :

→ Correction de posture pour un 💪 maximum d’efficacité (et de sécurité !)

→ Adaptation des exercices pour coller à TES objectifs ⚡️ et à ton mood du jour : avec ou sans poids / charge adaptée à chacune / avec ou sans impact, également pour respecter ton corps lors de ta grossesse, ton post-partum, …

→ Une coach à ton écoute pour assurer ta progression 💛 et ton suivi selon les besoins