Tarif libre (2€ à 15€ selon vos possibilités)

🗓️ Jeudi 13 février
⏰ De 10h15 à 11h30

Devenir maman est une étape remplie de bouleversements émotionnels, durant la grossesse, en post partum mais aussi après ! Durant cet atelier, vous découvrirez comment la sophrologie peut vous accompagner sur différentes problématiques de votre quotidien de maman : se réconcilier avec son corps après la grossesse, renforcer la qualité de son sommeil, retrouver confiance en soi, surmonter une crise, ...

👩‍🏫 Animé par : Laura Caldironi, Sophrologue diplômée de l’Académie de Sophrologie Caycédienne de Paris.

💖 Pour qui ?

Les mamans, jeunes mamans, accompagnées ou non de leur bébé, mais aussi les futures mamans qui préparent l’arrivée de bébé ! 

Tarif libre (2€ à 15€ selon vos possibilités)

⏰ De 14h30 à 16h00
👕 Prévoir une bouteille d’eau et une tenue confortable

Cet atelier vous offrira une belle découverte de la kinésiologie : une méthode douce et naturelle pour vous aider à gérer le stress et les émotions au quotidien, retrouver et préserver votre force et votre énergie, et renforcer la connaissance de soi. Vous profiterez d’une démonstration concrète avec des exercices et des mouvements corporels. Ce temps d’échanges et de partage vous offrira un espace d’écoute bienveillant.

👩‍🏫 Animé par :
Géraldine Colas, kinésiologue certifiée, basée à Frontignan La Peyrade.

Pour qui ?
Les mamans, jeunes et futures mamans, qui souhaitent se ressourcer émotionnellement et reconnecter leur corps et leur esprit. Que vous soyez confrontée aux bouleversements de la maternité, à des angoisses, à la fatigue post-partum, à la charge mentale, ou encore si vous avez des questionnements autour des symptômes de votre bébés ou jeune enfant (RGO, troubles du sommeil, pleurs intenses, coliques, difficultés de séparation, énurésie, colères, gestion des émotions intenses,...) cet atelier est fait pour vous. 💖

Tarif libre (2€ à 15€ selon vos possibilités)

⏰ De 10h15 à 11h00
👕 Prévoir une tenue confortable pour vous et votre enfant

Cet atelier est une vraie pause hors du temps à partager avec votre petit bout. À partir d’un thème choisi par Laura Caldironi, Sophrologue spécialisée dans l’accompagnement à la parentalité qui animera ce moment, les enfants profiteront d’une découverte ludique, d’éveil, de motricité, de jeux autour de la respiration et d’un temps de relaxation adapté à leur âge. Contes, mouvements, marionnettes, jeux d’imagination et musiques seront au rendez-vous.

👩‍🏫 Animé par :
Laura CALDIRONI, Sophrologue spécialisée dans l’accompagnement à la parentalité et auteur de plusieurs livres en la matière.

Pour qui ? Les mamans et leurs enfants de 1 an à 4 ans, à la recherche d’activité et de moment de partage. 💖

GRATUIT

⏰ Horaires : De 10h15 à 11h15

Devenir maman, c’est une transformation profonde, souvent teintée de joies, de doutes et d’attentes. Mais ces attentes, d’où viennent-elles ? Et comment influencent-elles notre vision de la maternité ?

Cet atelier vous invite à réfléchir, échanger et déconstruire les idées reçues autour de la « mère parfaite » dans une ambiance convivial et chaleureuse où le maître mot est : la bienveillance. Chaque maman pourra parler et s’exprimer librement sans aucun jugement, avec l’écoute et les conseils de professionnelles de la maternité.

👩‍🏫 Animé par :
Aurélie, Doula accompagnante périnatale et parentale, et Marie, Coach Sportive spécialisée dans la maternité

Pour qui ?

Les mamans, jeunes mamans et futures mamans qui s’interrogent, se questionnent, qui en ont marre d’entendre des '“normalement il faudrait que…”, “tu devrais faire comme ceci…”, et qui ressentent une pression de leur entourage ou de la société.

Tarif libre - Le montant donné sera déduit de ton tatouage

🗓️ Jeudi 20 février
⏰ De 14h30 à 15h30

Un moment unique à partager avec ton enfant ! Laisse libre cours à votre imagination et créez ensemble un dessin plein de sens… qui pourrait devenir un vrai tatouage ! 🖌️💖

👩‍🏫 Animé par : Maureen, tatoueuse

💖 Pour qui ?

Les mamans, jeunes mamans, accompagnées vos petits bouts dès le plus jeune âge. Dès le plus jeune âge, chaque maman adapte l’atelier en fonction de son enfant, qui participe avec plus ou moins d’autonomie selon ses envies et ses capacités. 🎨✨

Tarif libre de 2€ à 15€

🗓️ Jeudi 27 février
⏰ De 14h30 à 15h45

Un moment convivial autour d’un café pour découvrir et tester différents modèles de porte-bébés. Une professionnelle te guide pour optimiser le placement, assurer confort et sécurité, aussi bien pour toi que pour ton bébé. Pose toutes tes questions et trouve le portage qui te convient le mieux ! 💛

💖 Pour qui ?

Pour les jeunes mamans et leurs bébés, un moment pour poser toutes vos questions, tester des porte-bébés adaptés à vos besoins, et aussi pour les futures mamans qui préparent l’arrivée de bébé ! 💛