Le Mama Gang, c’est des petits groupes de femmes et de mamans (5–6 max) et un des cours personnalisés avec ta coach spécialisée :

→ Petit groupe = suivi et attention maximale 🌸

→ Correction de posture pour un 💪 maximum d’efficacité (et de sécurité !)

→ On adapte pour une progression + rapide ⚡️ : avec ou sans poids / charge adaptée à chacune / avec ou sans impact

→ Ambiance fun et bienveillante ✨

→ Résultats directs sur le mental, l’énergie et ton corps