Notre mission ?

Chouchouter les mamans 🌸

La vôtre ? Faire le premier pas ✨

✅ GROSSESSE ✅ POST-PARTUM ✅ MAMAN AGUERRIE

📍 En studio, en extérieur, à domicile ou en visio

💥 Cours collectifs entre mamans 💥 Cours collectifs Mamans/Enfants et Mamans/bébés

💥 Cours privé en individuel 💥 Programmes à distance

Elles nous font confiance 💕

  • " Une coach adorable et toujours à l’écoute ! Les cours sont parfaitement adaptés à toutes les mamans, que ce soit pour reprendre en douceur ou pour se dépasser...

    Anais

  • "Je suis les cours collectifs du vendredi avec bébé. C’est génial, tout est adapté pour pouvoir bien travailler avec le porte bébé. Marie est très gentille,…"

    Lucie

  • " Marie est très professionnelle et à l'écoute. C'est un réel plaisir de pouvoir suivre ses cours pour me remettre en forme après la naissance de mon bébé. Les…

    Morgane

  • " Ravie d’avoir trouvé un cours de fitness où les bébés sont les bienvenus, j’ai fait un premier cours avec Marie. C’était super ! Elle est attentionnée envers…

    Océane

Tu sais pas par où commencer ? Ici, pas de programme imposé : on échange, on adapte, et on construit ensemble ce qui te fera vraiment du bien.

Écris-moi ❤️

💪 Avoir une coach diplômée et attentionnée rien que pour toi (ou presque) : à l’écoute de tes besoins et de tes objectifs.


💡 Écouter et Respecter ton corps : avec des postures adaptées pour un maximum d’efficacité dans le respect de ta santé, pour toutes les périodes de ta vie : grossesse, post-partum, …


✨ Atteindre tes objectifs : booster ton énergie, prendre confiance en toi, perdre du poids, se (re)muscler, prendre du temps pour toi, se défouler …


🤝 Trouver une communauté de mamans au top : partager dans la bienveillance, s’encourager, progresser ensemble, …

Pourquoi j’ai créé Le Mama Gang ?

. Parce que je sais à quel point se défouler après une journée bien remplie, ça fait du bien !

. Parce que je sais à quel point les rencontres entre mamans peuvent être bénéfiques pour chacune

. Parce que je sais que prendre un temps pour soi est un vrai défi, mais ton corps te remerciera

. Parce que je sais qu’on peut avoir envie de “retrouver son corps d’avant grossesse”.

. Parce que je sais que se renforcer, c’est esthétique mais c’est surtout LA SANTÉ physique et mentale !